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完美世界手游隐藏任务奖励:健脾催乳食譜:豬排燉黃豆芽湯

2018-07-20 來源:網絡
來源:人民網     

完美世界手游神魔大陆 www.mflzh.icu   【食療功效】子排骨上帶肉,為滋補強壯養生佳品;黃豆芽解脾胃郁熱。兩者合烹成汁,湯鮮味美,具用催乳作用。

  【 原 料 】豬肉子排 500 克,鮮黃豆芽 200 克,蔥、姜各適量,料酒 50 克,鹽、味精各適量。

  【制作方法】將子排切成段,放入沸水中焯水,用清水洗凈,放入炒鍋或煲內,放清水300 克,投入料酒、蔥結、姜塊,用旺火燒沸,改用小火燉 1 小時,投入黃豆芽,用旺火煮沸,改用小火熬 15 分鐘,放入適量鹽、味精,揀出蔥、姜即可。食用以后渴湯為主。

  【操作要領】黃豆芽熬制后可以撈出不食用。

  【特別提示】子排肉較多,不宜與桔梗、烏梅同食。 

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